UGC NET शारीरिक शिक्षा — पेपर 2, विषय कोड 47
पेपर 2 प्रारूप
पाठ्यक्रम, इकाई-दर-इकाई
नीचे का प्रत्येक अध्याय अंग्रेज़ी व हिंदी में निःशुल्क पढ़ने योग्य है।
इकाई I — नींव, इतिहास, मनोरंजन और कल्याण, शिक्षण अभिक्षमता, खेल का समाजशास्त्र, ओलंपिक, एशियाई और राष्ट्रमंडल खेल, खेल संस्थाएँ और पुरस्कार
- शारीरिक शिक्षा की नींव I: शारीरिक और अनुकूलित शारीरिक शिक्षा, शारीरिक शिक्षा पर लागू शिक्षा-दर्शन, यूनान, रोम, स्वीडन, रूस, इंग्लैंड, डेनमार्क, जर्मनी, अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया और चीन में शारीरिक शिक्षा का विकास, भारत में इसका विकास, और मनोरंजन तथा कल्याण (वेलनेस)
- शारीरिक शिक्षा की नींव II: शारीरिक शिक्षा में शिक्षण अभिक्षमता, इसकी प्रकृति, उद्देश्य और विशेषताएँ, शिक्षार्थी की विशेषताएँ और शिक्षण विधियाँ, और खेल के सामाजिक पक्ष, समाजीकरण के साधन के रूप में खेल, सामाजिक मूल्य, खेल नेतृत्व, सांस्कृतिक विरासत के रूप में खेल और प्रतिस्पर्धा के सामाजिक पक्ष सहित
- शारीरिक शिक्षा की नींव III: प्राचीन और आधुनिक ओलंपिक खेल, एशियाई और राष्ट्रमंडल खेल, खेलों को नियंत्रित करने वाली अंतरराष्ट्रीय और राष्ट्रीय संस्थाओं की संरचना और कार्य, और खेलों में प्रमुख सम्मान तथा पुरस्कार
इकाई II — व्यायाम शरीरक्रिया विज्ञान: हृद्-श्वसन और पेशी शरीरक्रिया, ऊर्जा तंत्र, पुनर्प्राप्ति, पर्यावरण, वृद्धावस्था और श्रमवर्धक साधन
- व्यायाम शरीरक्रिया विज्ञान I: व्यायाम शरीरक्रिया विज्ञान का क्षेत्र और महत्त्व, अल्पकालिक और दीर्घकालिक शारीरिक गतिविधि के प्रति हृद्-श्वसन अनुकूलन, पेशियों के प्रकार, विशेषताएँ और कार्य, पेशी तंतु की सूक्ष्म संरचना, सर्पी तंतु सिद्धांत, पेशी तंतु के प्रकार और खेल प्रदर्शन, और व्यायाम के प्रति पेशीय अनुकूलन
- व्यायाम शरीरक्रिया विज्ञान II: तंत्रिका-पेशी संधि और तंत्रिका आवेग का संचरण, गतिसंवेदी ज्ञानेंद्रियाँ और गामक कौशलों का तंत्रिका नियंत्रण, व्यायाम का जैव-रसायन, विश्राम और व्यायाम में वायवीय तथा अवायवीय तंत्र, व्यायाम की ऊर्जा लागत का प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष मापन, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया और प्रदर्शन के पोषण पक्ष
- व्यायाम शरीरक्रिया विज्ञान III: व्यायाम में मानव शरीरक्रिया पर पर्यावरणीय प्रभाव, खेल में महिलाएँ, उनकी प्रशिक्षणीयता, शरीरक्रियात्मक लिंग-भेद और महिला खिलाड़ियों की विशेष समस्याएँ, वृद्धावस्था और स्वस्थ वृद्धावस्था, चिकित्सीय साधनों और पुनर्वास के प्रति शरीरक्रियात्मक प्रतिक्रियाएँ, श्रमवर्धक साधन और मालिश
इकाई III — काइनेसियोलॉजी और जैवयांत्रिकी: संधियाँ, पेशियाँ और उत्तोलक, गति के नियम और प्रक्षेप्य, मुद्रा और कौशलों का विश्लेषण
- काइनेसियोलॉजी और जैवयांत्रिकी I: अर्थ और आधुनिक प्रवृत्तियाँ, मानव शरीर के तल और अक्ष, संधियाँ और उनकी गतियाँ, खेलों में प्रयुक्त प्रमुख पेशियों का उद्गम, निवेशन, क्रिया और उत्तोलन, और यांत्रिक लाभ तथा खेलों में उत्तोलकों के अनुप्रयोग
- काइनेसियोलॉजी और जैवयांत्रिकी II: गति के नियम और खेलों में उनका अनुप्रयोग, प्रक्षेप्य और प्रक्षेपण के सिद्धांत, रैखिक और कोणीय शुद्ध गतिकी तथा गतिज, घर्षण, घूर्णन (स्पिन), संघट्ट और प्रत्यास्थता, और वायु तथा जल गतिकी
- काइनेसियोलॉजी और जैवयांत्रिकी III: साम्यावस्था और स्थिरता, मुद्रा और उसकी विकृतियाँ उनके सुधारात्मक व्यायामों सहित, और मूलभूत गतियों तथा प्रमुख खेल कौशलों का काइनेसियोलॉजिकल, पेशीय और यांत्रिक विश्लेषण
इकाई IV — खेल मनोविज्ञान: अभिप्रेरणा, दुश्चिंता, व्यक्तित्व, समूह गतिकी, गामक अधिगम और मनोवैज्ञानिक तैयारी
- खेल मनोविज्ञान I: शारीरिक शिक्षा और खेलों में इसका महत्त्व, खेलों में अभिप्रेरणा, इसके प्रकार, सिद्धांत और गतिकी, खेल प्रदर्शन को प्रभावित करने वाले मनोवैज्ञानिक कारक, संवेग, दुश्चिंता, आक्रामकता, तनाव, आत्मविश्वास, एकाग्रता, मानसिक अभ्यास और लक्ष्य निर्धारण, और व्यक्तित्व, इसके सिद्धांत और मापन
- खेल मनोविज्ञान II: खेलों में समूह गतिकी, समूह संसक्ति और नेतृत्व, संज्ञानात्मक प्रक्रियाएँ, स्मृति और चिंतन, गामक कौशल अधिगम के सिद्धांत, प्रशिक्षण अंतरण और उसके प्रकार, प्रतियोगिता हेतु दीर्घकालिक और अल्पकालिक मनोवैज्ञानिक तैयारी, सक्रियण और विश्रांति हेतु मनोवैज्ञानिक कौशल प्रशिक्षण, और दर्शक तथा खेल प्रदर्शन
इकाई V — व्यावसायिक तैयारी, नीतियाँ और संगठन, और शारीरिक शिक्षा पाठ्यचर्या
- व्यावसायिक तैयारी I: भारत में शारीरिक शिक्षा हेतु शिक्षक शिक्षा का विकास, अमेरिका, रूस, जर्मनी, ऑस्ट्रेलिया और ब्रिटेन से तुलना, व्यावसायिक पाठ्यक्रम और उनकी निगरानी करने वाली सरकारी संस्थाएँ, शारीरिक शिक्षा कर्मियों के गुण, योग्यताएँ और उत्तरदायित्व, हाल की सरकारी नीतियाँ, संगठनात्मक पदानुक्रम और सार्वजनिक तथा निजी क्षेत्र की भूमिका
- व्यावसायिक तैयारी II: शारीरिक शिक्षा में पाठ्यचर्या विकास, इसकी अवधारणाएँ और सिद्धांत, प्राथमिक, माध्यमिक और उच्च शिक्षा हेतु विषय-वस्तु, आयु, लिंग और दिव्यांग विद्यार्थियों के संदर्भ में पाठ्यचर्या अभिकल्प और सामग्री, लड़कों और लड़कियों हेतु एकीकृत कार्यक्रम, शिक्षण सहायक सामग्री, समय-सारणी और क्रेडिट प्रणाली, प्रौद्योगिकी का प्रभाव, और पाठ्यचर्या मूल्यांकन
इकाई VI — स्वास्थ्य शिक्षा, सामुदायिक और विद्यालय स्वास्थ्य, रोग, प्राथमिक चिकित्सा, प्रदूषण और पोषण
- स्वास्थ्य शिक्षा I: स्वास्थ्य, इसके उद्देश्य और स्पेक्ट्रम, स्वास्थ्य शिक्षा और उसके सिद्धांत, आनुवंशिकता और पर्यावरण की भूमिका, स्वास्थ्य-संबंधी शारीरिक स्वस्थता, सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यक्रम, स्वास्थ्य मूल्यांकन और स्वास्थ्य निर्देशन, स्वास्थ्य-संवर्धक संस्थाएँ, विद्यालय स्वास्थ्य कार्यक्रम, व्यक्तिगत स्वच्छता, और संचारी रोग उनकी रोकथाम तथा टीकाकरण सहित
- स्वास्थ्य शिक्षा II: मनोदैहिक और निष्क्रिय जीवनशैली रोग, मोटापा और शरीर भार नियंत्रण व्यायाम और आहार की भूमिकाओं सहित, प्राथमिक चिकित्सा और आघात, विषाक्तता, जलन, डूबने, रक्तस्राव, विद्युत आघात तथा सामान्य खेल चोटों हेतु उसके सिद्धांत, प्रदूषण और स्वास्थ्य पर उसके प्रभाव, पोषण, कमियाँ और पूरक, और धूम्रपान, मद्य तथा नशीले पदार्थों के प्रभाव
इकाई VII — खेल प्रशिक्षण: सिद्धांत और भार, गामक क्षमताएँ, तकनीक, नियोजन, अवधिकरण और प्रतिभा पहचान
- खेल प्रशिक्षण I: खेल प्रशिक्षण की विशेषताएँ और सिद्धांत, प्रशिक्षण भार, इसकी विशेषताएँ, सिद्धांत और अनुकूलन प्रक्रिया, प्रशिक्षण भार के निष्पादन के साधन और विधियाँ, और अतिभार तथा अति-प्रशिक्षण, उनके कारण, लक्षण और उपचारात्मक उपाय
- खेल प्रशिक्षण II: गामक क्षमताएँ, शक्ति, सहनशक्ति, गति, लचीलापन और समन्वयात्मक क्षमताएँ, हर एक की विशेषताओं, प्रकारों और निर्धारक कारकों तथा उसके विकास की विधियों सहित
- खेल प्रशिक्षण III: तकनीक और कौशल, तकनीक विकास और तकनीक प्रशिक्षण के चरण, रणनीति और व्यूह-रचना, नियोजन और उसके प्रकार, अवधिकरण, इसके उद्देश्य और प्रकार, तैयारी, प्रतियोगिता और संक्रमण अवधियाँ, प्रतियोगिता के प्रकार, और प्रतिभा पहचान
इकाई VIII — शारीरिक शिक्षा में शोध विधियाँ और सांख्यिकी
- शारीरिक शिक्षा में शोध I: महत्त्व और वर्गीकरण, नैतिक मुद्दे, वर्णनात्मक, ऐतिहासिक और प्रायोगिक विधियाँ तथा प्रायोगिक अभिकल्प, शोध समस्या, परिकल्पनाएँ और उनका परीक्षण, शोध के उपकरण, साहित्य खोज और आलोचनात्मक पठन, और शोध प्रस्ताव, प्रतिवेदन, सार तथा शोधपत्र तैयार करना
- शारीरिक शिक्षा में शोध II: प्रतिचयन तकनीकें, आँकड़े और उनके प्रकार, सामान्य प्रायिकता वक्र और श्रेणीकरण मापनियाँ, सांख्यिकीय प्रक्रियाएँ और उनके उपयोग, प्राचलिक और अप्राचलिक तकनीकें, और SPSS सहित कंप्यूटर अनुप्रयोग
इकाई IX — परीक्षण, मापन और मूल्यांकन: परीक्षण निर्माण, कौशल और स्वस्थता परीक्षण, मानवमिति और शरीरक्रियात्मक तथा मनोवैज्ञानिक परीक्षण
- परीक्षण, मापन और मूल्यांकन I: शारीरिक शिक्षा और खेलों में उनके प्रकार और महत्त्व, मूल्यांकन के सिद्धांत और प्रक्रियाएँ, परीक्षण के चयन के मानदंड और परीक्षण कार्यक्रम का प्रशासन, परीक्षण के प्रकार और मानक ज्ञान तथा कौशल परीक्षणों का निर्माण, और बैडमिंटन, बास्केटबॉल, फ़ुटबॉल, हॉकी, टेनिस तथा वॉलीबॉल के खेल कौशल परीक्षण
- परीक्षण, मापन और मूल्यांकन II: शारीरिक स्वस्थता, गामक स्वस्थता, गामक क्षमता और गामक शिक्षणीयता के परीक्षण, स्वास्थ्य-संबंधी स्वस्थता परीक्षण, और स्वस्थता घटकों, शक्ति, सहनशक्ति, गति, लचीलापन और समन्वयात्मक क्षमताओं के परीक्षण, हार्वर्ड स्टेप परीक्षण हल करते हुए
- परीक्षण, मापन और मूल्यांकन III: मानवमितीय माप, चिह्न-बिंदु और शरीर खंडों का मापन, ऊँचाई, बैठी ऊँचाई, भार, व्यास, परिधियाँ और त्वचा-वलन, शरीर द्रव्यमान सूचकांक और पोंडरल सूचकांक, कायप्रारूप और मुद्रा मूल्यांकन, शरीरक्रियात्मक परिघटनाओं का परीक्षण, और मनोवैज्ञानिक चरों के परीक्षण
इकाई X — शारीरिक शिक्षा और खेलों का प्रबंधन: कार्मिक, वित्त, पर्यवेक्षण, सुविधाएँ, आयोजन और जनसंपर्क
- शारीरिक शिक्षा में प्रबंधन I: प्रबंधन, इसके सिद्धांत और मत, शारीरिक शिक्षा और खेलों में इसका क्षेत्र, संस्थाओं में कार्यक्रम आयोजित करने के मार्गदर्शक सिद्धांत, आत्म-मूल्यांकन, संप्रेषण, समय प्रबंधन और प्रशासन के आवश्यक कौशलों सहित कार्मिक प्रबंधन, और बजट, क्रय की प्रक्रिया तथा अंकेक्षण सहित वित्तीय प्रबंधन
- शारीरिक शिक्षा में प्रबंधन II: पर्यवेक्षण, इसके उद्देश्य, सिद्धांत और तकनीकें, सुविधा प्रबंधन और अभिलेखों का प्रबंधन, खेल प्रबंधक की भूमिकाएँ, कौशल और गुण, नियोजन से अनुवर्तन तक आयोजन प्रबंधन प्रतियोगिता फ़िक्स्चर सहित, और जनसंपर्क तथा जनसंचार माध्यम
प्रायः पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या यह UGC NET शारीरिक शिक्षा कोर्स निःशुल्क है?
हाँ। सभी 25 अध्याय अंग्रेज़ी व हिंदी में निःशुल्क पढ़े जा सकते हैं। निःशुल्क खाता अंकन सहित अभ्यास प्रश्न, पेपर-2 मॉक टेस्ट, अंतराल-पुनरावृत्ति व AI मेंटर जोड़ता है।
क्या यह पूरा शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रम समेटता है?
NTA पाठ्यक्रम (विषय कोड 47) की सभी 10 इकाइयाँ 25 अध्यायों में, आधिकारिक दस्तावेज़ से इकाई-दर-इकाई लिखी गई हैं।
शारीरिक शिक्षा हेतु UGC NET पेपर 2 का प्रारूप क्या है?
200 अंकों के 100 प्रश्न, कोई ऋणात्मक अंकन नहीं। पेपर 1 व पेपर 2 तीन घंटे की एक ही बैठक में होते हैं; यहाँ का मॉक टेस्ट पेपर 2 का 120 मिनट में अभ्यास कराता है।
आधिकारिक स्रोत
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