शारीरिक शिक्षा में शोध I: महत्त्व और वर्गीकरण, नैतिक मुद्दे, वर्णनात्मक, ऐतिहासिक और प्रायोगिक विधियाँ तथा प्रायोगिक अभिकल्प, शोध समस्या, परिकल्पनाएँ और उनका परीक्षण, शोध के उपकरण, साहित्य खोज और आलोचनात्मक पठन, और शोध प्रस्ताव, प्रतिवेदन, सार तथा शोधपत्र तैयार करना

शोध प्रश्नों के उत्तरों या समस्याओं के समाधानों की व्यवस्थित, वस्तुनिष्ठ और आलोचनात्मक खोज है, जो सत्यापन योग्य ज्ञान उत्पन्न करती है। शारीरिक शिक्षा और खेल में यह प्रशिक्षण विधियों का परीक्षण करता है, स्वस्थता परीक्षणों हेतु मानक स्थापित करता है, पाठ्यचर्या और शिक्षण विधियों का मूल्यांकन करता है, प्रदर्शन की शरीरक्रिया, यांत्रिकी और मनोविज्ञान को समझाता है, उपकरणों और चोट निवारण को सुधारता है, नीति को सूचित करता है, खेल का इतिहास अभिलिखित करता है और विषय की व्यावसायिक प्रतिष्ठा बनाता है। शोध का वर्गीकरण उद्देश्य के अनुसार मूल (मौलिक, सिद्धांत का विस्तार करने वाला), अनुप्रयुक्त (व्यावहारिक समस्याएँ हल करने वाला) या क्रिया शोध (अभ्यासकर्ताओं द्वारा अपने ही अभ्यास को सुधारने हेतु किया गया, जैसे कोई शिक्षिका अपनी ही कक्षा में नई विधि का अध्ययन करे); विधि के अनुसार ऐतिहासिक, वर्णनात्मक या प्रायोगिक (उनके साथ दार्शनिक और गुणात्मक शोध सहित); और आँकड़ों की प्रकृति के अनुसार मात्रात्मक या गुणात्मक के रूप में होता है।

नैतिक मुद्दे विशेष रूप से महत्त्वपूर्ण हैं क्योंकि शारीरिक शिक्षा शोध प्रायः बच्चों, खिलाड़ियों और रोगियों का परीक्षण करता है और शारीरिक तनाव डालता है। मूल सिद्धांत, जो न्यूरेमबर्ग संहिता (1947), हेलसिंकी घोषणा (1964, तब से संशोधित) और बेलमॉन्ट प्रतिवेदन (1979) में दिए गए हैं, हैं व्यक्तियों के प्रति सम्मान (स्वैच्छिक, सूचित सहमति, बच्चों की अनुमति और उनके माता-पिता की सहमति सहित, और बिना दंड के किसी भी समय हटने का अधिकार), हितकारिता (लाभ को अधिकतम और जोखिम को न्यूनतम करना, थका देने वाले या अधिकतम परीक्षणों से पहले चिकित्सा छँटाई और सुरक्षा उपायों सहित) और न्याय (प्रतिभागियों का निष्पक्ष चयन और भार तथा लाभों का निष्पक्ष वितरण)। आँकड़ों की गोपनीयता और अनामता, संस्थागत नैतिकता समिति की स्वीकृति, आँकड़ों की गढ़ंत या मिथ्याकरण के बिना ईमानदार प्रतिवेदन, साहित्यिक चोरी से बचाव (UGC के 2018 के विनियम समानता के स्तर के अनुसार क्रमिक दंड तय करते हैं), निष्पक्ष लेखकत्व और हितों के टकराव का प्रकटीकरण सूची पूरी करते हैं। भारत में ICMR के राष्ट्रीय नैतिक दिशानिर्देश (2017) मानव प्रतिभागियों वाले जैव-चिकित्सा और स्वास्थ्य शोध को शासित करते हैं।

ऐतिहासिक शोध अतीत का, खेल, ओलंपिक आंदोलन, शारीरिक शिक्षा या किसी संस्था का, प्राथमिक स्रोतों (मूल दस्तावेज़, अभिलेख, प्रत्यक्षदर्शी विवरण, फ़ोटोग्राफ़, कलाकृतियाँ) और द्वितीयक स्रोतों (दूसरों के विवरण) से अध्ययन करता है। यह अपने स्रोतों का मूल्यांकन बाह्य आलोचना से करता है, जो स्थापित करती है कि स्रोत असली है या नहीं (उसकी प्रामाणिकता, तिथि और लेखकत्व), और आंतरिक आलोचना से, जो स्थापित करती है कि उसकी सामग्री सटीक और विश्वसनीय है या नहीं। वर्णनात्मक शोध जो विद्यमान है उसका वर्णन करता है: सर्वेक्षण (स्वस्थता, भागीदारी या सुविधाओं के), किसी व्यक्ति, टीम या संस्था के वैयक्तिक अध्ययन, विकासात्मक अध्ययन (अनुदैर्ध्य, समय के साथ उन्हीं विषयों का अनुसरण करते हुए, या अनुप्रस्थ, एक समय पर भिन्न आयु समूहों की तुलना करते हुए), संबंधों के सहसंबंधात्मक अध्ययन, मानक स्थापित करने वाले मानकीय अध्ययन, और कार्य तथा गतिविधि विश्लेषण। प्रायोगिक शोध किसी स्वतंत्र चर (जैसे प्रशिक्षण कार्यक्रम) में नियंत्रित परिस्थितियों में हेरफेर करके किसी आश्रित चर (जैसे VO2max) पर उसका प्रभाव देखता है, और यही एकमात्र विधि है जो कारण और प्रभाव स्थापित कर सकती है।

प्रायोगिक अभिकल्प, जैसा कैंपबेल और स्टेनली (1963) ने वर्गीकृत किया, पूर्व-प्रायोगिक (एक-बार वैयक्तिक अध्ययन, एक-समूह पूर्व-परीक्षण पश्च-परीक्षण अभिकल्प और स्थिर-समूह तुलना, सभी दुर्बल क्योंकि इनमें उचित नियंत्रण समूह या यादृच्छिक आवंटन नहीं है), वास्तविक प्रायोगिक (पूर्व-परीक्षण पश्च-परीक्षण नियंत्रण समूह अभिकल्प, केवल पश्च-परीक्षण नियंत्रण समूह अभिकल्प और सोलोमन चार-समूह अभिकल्प, सभी समूहों में यादृच्छिक आवंटन सहित) और अर्ध-प्रायोगिक (अतुल्य नियंत्रण समूह अभिकल्प और काल-श्रेणी अभिकल्प, जब विद्यालय कक्षाओं जैसे अखंड समूहों का प्रयोग करना पड़े) हैं। बहुघटकीय अभिकल्प एक साथ दो या अधिक स्वतंत्र चरों, जैसे प्रशिक्षण प्रकार और लिंग, का अध्ययन करते हैं। आंतरिक वैधता यह विश्वास है कि परिवर्तन स्वतंत्र चर ने ही उत्पन्न किया, किसी और चीज़ ने नहीं; इसे इतिहास, परिपक्वन, परीक्षण (पूर्व-परीक्षण पर अभ्यास), उपकरणन, सांख्यिकीय प्रतिगमन, चयन पूर्वाग्रह और प्रायोगिक मृत्यु-दर (छोड़ जाना) से ख़तरा है। बाह्य वैधता वह सीमा है जहाँ तक परिणामों का अन्य लोगों और परिवेशों पर सामान्यीकरण हो सकता है।

शोध समस्या शिक्षण और प्रशिक्षण के व्यक्तिगत अनुभव, साहित्य और उसकी आगे के शोध हेतु अनुशंसाओं, सिद्धांत, खेल और प्रौद्योगिकी के नए विकासों, और सामाजिक आवश्यकताओं से पहचानी जाती है। इसे एक स्पष्ट, विशिष्ट कथन के रूप में, प्रायः प्रश्न के रूप में, निरूपित किया जाता है जो शोध-योग्य, महत्त्वपूर्ण, समय, लागत, विषयों और उपकरणों की दृष्टि से व्यवहार्य, नैतिक और शोधकर्ता की सक्षमता के भीतर हो। परिसीमाएँ वे सीमाएँ हैं जो शोधकर्ता जान-बूझकर तय करता है (जैसे 18 से 25 वर्ष के पुरुष विश्वविद्यालय हॉकी खिलाड़ी); सीमाएँ (लिमिटेशंस) शोधकर्ता के नियंत्रण से बाहर की कमज़ोरियाँ हैं (जैसे विषयों का आहार या अभिप्रेरणा)। परिचालनात्मक परिभाषाएँ बताती हैं कि हर चर कैसे मापा जाएगा।

परिकल्पना चरों के बीच अपेक्षित संबंध का अस्थायी, परीक्षण-योग्य कथन है। शोध परिकल्पना बताती है कि शोधकर्ता क्या अपेक्षा करता है; शून्य परिकल्पना (H0) कहती है कि कोई अंतर या संबंध नहीं है, और सांख्यिकीय परीक्षण वास्तव में शून्य परिकल्पना का ही परीक्षण करते हैं; वैकल्पिक परिकल्पना (H1) कहती है कि है। परिकल्पनाएँ दिशात्मक ("प्लायोमेट्रिक प्रशिक्षण भार प्रशिक्षण से अधिक ऊर्ध्वाधर कूद बढ़ाएगा"), एक-पुच्छीय परीक्षण से परखी जाने वाली, या अदिशात्मक ("दोनों कार्यक्रम अपने प्रभाव में भिन्न होंगे"), द्वि-पुच्छीय परीक्षण से परखी जाने वाली, हो सकती हैं। अच्छी परिकल्पना परीक्षण-योग्य, स्पष्ट, ज्ञात तथ्यों से संगत, विशिष्ट और पहले से घोषित होती है। परीक्षण में शोधकर्ता सार्थकता स्तर तय करता है, प्रायः 0.05 या 0.01, जो टाइप I त्रुटि की प्रायिकता है: ऐसी शून्य परिकल्पना को अस्वीकार करना जो वास्तव में सत्य है। टाइप II त्रुटि ऐसी शून्य परिकल्पना को अस्वीकार न करना है जो वास्तव में असत्य है; इसकी प्रायिकता β है, और परीक्षण की शक्ति, 1 − β, वास्तविक प्रभाव पकड़ने की प्रायिकता है, जो प्रतिदर्श आकार और प्रभाव आकार के साथ बढ़ती है। यदि प्राप्त p-मान चुने हुए स्तर से कम हो, तो शून्य परिकल्पना अस्वीकार की जाती है और परिणाम को सांख्यिकीय रूप से सार्थक कहा जाता है।

प्रश्नावली लिखित प्रश्नों का समूह है जिनका उत्तर उत्तरदाता स्वयं देते हैं; यह बंद (निश्चित विकल्प, विश्लेषण में आसान) या खुली (मुक्त उत्तर, अधिक समृद्ध पर विश्लेषण में कठिन) हो सकती है, और डाक से भेजी, हाथ में दी या ऑनलाइन हो सकती है। यह बड़े प्रतिदर्शों हेतु मितव्ययी है पर कम वापसी दर से ग्रस्त है और उत्तरों की गहराई में नहीं जा सकती, अतः इसका पूर्व-परीक्षण किया जाता है, इसे छोटा और स्पष्ट रखा जाता है और एक आवरण पत्र के साथ भेजा जाता है। मतावली (ओपिनियनेयर), या अभिवृत्ति मापनी, तथ्यों के बजाय मतों और अभिवृत्तियों को मापती है, लिकर्ट मापनी (सहमति की मात्राएँ, प्रायः पाँच बिंदु) या थर्स्टन मापनी (पूर्व-निर्धारित मानों वाले कथन) जैसी रेटिंग मापनियों से। साक्षात्कार आमने-सामने या दूरभाष से आँकड़े एकत्र करता है; यह संरचित (निश्चित क्रम में निश्चित प्रश्न), अर्ध-संरचित या असंरचित हो सकता है, उच्च उत्तर दर देता है और स्पष्टीकरण तथा गहराई में जाने देता है, पर समय लेने वाला है और साक्षात्कारकर्ता पूर्वाग्रह के प्रति खुला है। अवलोकन व्यवहार को उसी समय अभिलिखित करता है जब वह होता है, जैसे शिक्षक व्यवहार या खेल क्रियाओं के अध्ययन में; यह सहभागी या असहभागी और संरचित (जाँच-सूचियों, रेटिंग मापनियों या व्यवस्थित कूटन सहित) या असंरचित हो सकता है, और वीडियो अभिलेखन अब विश्वसनीयता में सहायता करता है।

साहित्य खोज पहले से ज्ञात बातों का पता लगाती है, समस्या को परिष्कृत करती है, विधियाँ सुझाती है और दोहराव से बचाती है। इसके स्रोत हैं पुस्तकालय (पुस्तकें, विश्वकोश, पुस्तिकाएँ, जिल्दबंद पत्रिकाएँ, शोध-प्रबंध), ग्रंथसूचीय और पूर्ण-पाठ डेटाबेस (जैसे खेल हेतु SPORTDiscus, जैव-चिकित्सा हेतु PubMed, शिक्षा हेतु ERIC, और उद्धरण खोज हेतु Scopus तथा Web of Science), INFLIBNET द्वारा संचालित डॉक्टरेट शोध-प्रबंधों का भारत का शोधगंगा भंडार, इंटरनेट खोज इंजन और गूगल स्कॉलर जैसे विद्वत् खोज उपकरण, और ऑनलाइन तथा मुक्त-अभिगम पत्रिकाएँ। इसके चरण हैं विषय और मुख्य शब्दों को परिभाषित करना, बूलियन संकारकों (AND संकीर्ण करता है, OR विस्तृत करता है, NOT बाहर करता है) और छन्नियों से खोजना, शीर्षकों और सारों की छँटाई, प्रासंगिक स्रोत प्राप्त करना और पढ़ना, और पूर्ण संदर्भ अभिलिखित करना। नोट लेने में हर अध्ययन का पूर्ण उद्धरण, उद्देश्य, विधि, प्रतिदर्श, निष्कर्ष और परिणाम तथा पाठक की अपनी टिप्पणियाँ अभिलिखित होनी चाहिए, साहित्यिक चोरी से बचने हेतु उद्धरण और पुनर्कथन में भेद करते हुए। आलोचनात्मक पठन पूछता है कि अभिकल्प प्रश्न के अनुकूल था या नहीं, प्रतिदर्श और माप पर्याप्त थे या नहीं, सांख्यिकी उपयुक्त थी या नहीं, निष्कर्ष परिणामों से निकलते हैं या नहीं, और स्रोत सहकर्मी-समीक्षित तथा अद्यतन है या नहीं।

शोध प्रस्ताव (सारांश) अध्ययन आरंभ होने से पहले उसकी योजना प्रस्तुत करता है, प्रायः इस क्रम में: शीर्षक; परिचय और पृष्ठभूमि; समस्या का कथन; उद्देश्य; परिकल्पनाएँ; परिसीमाएँ और सीमाएँ; पदों की परिभाषाएँ; अध्ययन का महत्त्व; संबंधित साहित्य की संक्षिप्त समीक्षा; कार्यप्रणाली (अभिकल्प, विषय और प्रतिचयन, चर और उनकी विश्वसनीयता सहित परीक्षण तथा उपकरण, प्रक्रिया और आँकड़ा संग्रह, और सांख्यिकीय विश्लेषण); समय-सारणी और बजट; और संदर्भ। शोध प्रतिवेदन या शोध-प्रबंध पारंपरिक अध्यायों का पालन करता है: परिचय, संबंधित साहित्य की समीक्षा, कार्यप्रणाली (प्रक्रिया), आँकड़ों का विश्लेषण और परिणाम चर्चा सहित, और सारांश, निष्कर्ष तथा अनुशंसाएँ, और उसके बाद ग्रंथसूची तथा परिशिष्ट।

सार उद्देश्य, विधि, मुख्य परिणामों और निष्कर्षों का एक संक्षिप्त, स्वतःपूर्ण सारांश है, प्रायः लगभग 150–300 शब्दों का, जो अंत में लिखा जाता और पहले रखा जाता है, मुख्य शब्दों सहित। पत्रिका में प्रकाशन हेतु शोधपत्र प्रायः IMRaD संरचना (परिचय, विधियाँ, परिणाम और चर्चा) का पालन करता है, पत्रिका के दिशानिर्देशों और शैली (जैसे APA शैली, अब अपने सातवें संस्करण में) के अनुसार लिखा जाता है, और स्वीकृति से पहले सहकर्मी समीक्षा से गुज़रता है। सम्मेलन में प्रस्तुति हेतु शोधपत्र छोटा होता है और आवंटित समय के अनुसार नियोजित होता है: स्पष्ट संरचना, कुछ मुख्य संदेश, सघन तालिकाओं के बजाय आकृतियों वाली पठनीय स्लाइडें, समय के अनुसार पूर्वाभ्यास, और प्रश्नों की तैयारी; पोस्टर प्रस्तुति वही सामग्री दृश्य रूप में प्रदर्शित करती है। प्रतिष्ठित, सहकर्मी-समीक्षित पत्रिकाओं में प्रकाशित करने और बिना वास्तविक समीक्षा के प्रकाशित करने वाली परभक्षी पत्रिकाओं से बचने का ध्यान रखना चाहिए।