परीक्षण, मापन और मूल्यांकन III: मानवमितीय माप, चिह्न-बिंदु और शरीर खंडों का मापन, ऊँचाई, बैठी ऊँचाई, भार, व्यास, परिधियाँ और त्वचा-वलन, शरीर द्रव्यमान सूचकांक और पोंडरल सूचकांक, कायप्रारूप और मुद्रा मूल्यांकन, शरीरक्रियात्मक परिघटनाओं का परीक्षण, और मनोवैज्ञानिक चरों के परीक्षण

मानवमिति मानव शरीर के आकार, अनुपात और संरचना का मापन है। मानक कार्यविधियाँ, चिह्न-बिंदु और उपकरण इंटरनेशनल सोसाइटी फ़ॉर द एडवांसमेंट ऑफ़ काइनएंथ्रोपोमेट्री (ISAK, 1986 में स्थापित) द्वारा तय किए जाते हैं, ताकि भिन्न लोगों द्वारा लिए गए मापों की तुलना हो सके। चिह्न-बिंदु पहचाने जा सकने वाले कंकालीय बिंदु हैं जिनसे माप लिए जाते हैं: वर्टेक्स (सिर का सबसे ऊँचा बिंदु), एक्रोमियाले (कंधे का सिरा), रेडियाले (कोहनी पर बहिःप्रकोष्ठिका का शीर्ष), स्टाइलियन (बहिःप्रकोष्ठिका का कलाई वाला सिरा), डैक्टिलियन (मध्यमा का सिरा), इलियोक्रिस्टाले (श्रोणिफलक शिखा का शीर्ष), ट्रोकैंटेरियन (ऊर्विका का बृहत शिखरक), टिबियाले (अंतर्जंघिका का घुटने वाला सिरा) और स्फ़ाइरियन (टखने पर गुल्फ़ का सिरा)।

ऊँचाई (कद) स्टेडियोमीटर से मापी जाती है, विषय नंगे पैर, एड़ियाँ साथ, पीठ सीधी छड़ से लगी और सिर फ़्रैंकफ़र्ट तल में (नेत्र-गुहा के निचले किनारे से कर्ण-नलिका के ऊपरी किनारे तक की रेखा क्षैतिज) खड़ा होता है, पूरी साँस भरकर; कद शाम की तुलना में सुबह थोड़ा अधिक होता है। बैठी ऊँचाई विषय के सीधे बैठे रहने पर वर्टेक्स से आसन तक मापी जाती है, और कद से अंतर टाँग की लंबाई देता है। भार अंशांकित तराज़ू पर न्यूनतम वस्त्रों में, अधिमानतः दिन के एक ही समय, मापा जाता है। व्यास (चौड़ाइयाँ) सरकने वाले या फैलने वाले कैलिपर या एंथ्रोपोमीटर से मापे जाते हैं: द्वि-एक्रोमियल (कंधे की चौड़ाई), द्वि-इलियोक्रिस्टल (कूल्हे की चौड़ाई), और प्रगंडिका तथा ऊर्विका की द्वि-अधिस्थूलक चौड़ाइयाँ, जो ढाँचे का आकार दर्शाती हैं। परिधियाँ लचीले, न खिंचने वाले इस्पात के फ़ीते से मापी जाती हैं: भुजा (शिथिल और मुड़ी-कसी), अग्रबाहु, छाती, कमर, कूल्हा, जाँघ और पिंडली। त्वचा-वलन, अर्थात् त्वचा और अधस्त्वचीय वसा की दोहरी परत, को चुटकी से उठाकर हार्पेंडन कैलिपर (जो लगभग 10 g/mm² दबाव डालता है) जैसे स्थिर-दाब कैलिपर से मापा जाता है, ट्राइसेप्स, बाइसेप्स, सबस्कैपुलर, श्रोणिफलक शिखा (सुप्राइलियक), सुप्रास्पाइनेल, उदरीय, अग्र जाँघ और मध्य पिंडली जैसे स्थलों पर, प्रायः दाईं ओर; हर एक दो या तीन बार मापकर औसत लिया जाता है।

शरीर द्रव्यमान सूचकांक, BMI = किलोग्राम में भार ÷ (मीटर में ऊँचाई)², भार को ऊँचाई से जोड़ता है: 1.80 m ऊँचे 72 kg के खिलाड़ी का BMI 72 ÷ 3.24 ≈ 22.2 है। इसकी वर्गीकरण श्रेणियाँ और सीमाएँ इकाई VI में दी गईं; खिलाड़ियों हेतु इसकी मुख्य सीमा यह है कि यह पेशी को वसा से अलग नहीं कर सकता। पोंडरल सूचकांक ऊँचाई को भार के घनमूल से जोड़ता है। शरीर-गठन अध्ययनों में प्रयुक्त रूप में यह ऊँचाई ÷ ∛भार है; सेंटीमीटर में ऊँचाई और किलोग्राम में भार के साथ, 180 cm ऊँचे और 64 kg भार (जिसका घनमूल 4 है) वाले व्यक्ति का पोंडरल सूचकांक 180 ÷ 4 = 45 है। इस रूप में इसे ऊँचाई-भार अनुपात (HWR) भी कहते हैं और यह हीथ-कार्टर कायप्रारूप में बहिर्गठन (एक्टोमॉर्फ़ी) रेटिंग का आधार है; शेल्डन ने यही अनुपात इंच में ऊँचाई और पाउंड में भार के साथ प्रयोग किया (216 lb भार वाले 72-इंच के व्यक्ति का 72 ÷ 6 = 12), अतः मान इकाइयों पर निर्भर हैं। अधिक मान का अर्थ अधिक रैखिक, छरहरी बनावट है। "पोंडरल सूचकांक" नाम बाल-चिकित्सा में एक भिन्न राशि, भार ÷ ऊँचाई³ (रोहरर सूचकांक, kg/m³ में), हेतु भी प्रयुक्त होता है, अतः सूत्र और इकाइयाँ सदा बतानी चाहिए।

कायप्रारूप शरीर के आकार और संरचना का परिमाणीकरण है। विलियम शेल्डन (1940) ने तीन घटक बताए: अंतर्गठन (एंडोमॉर्फ़ी: सापेक्ष स्थूलता, गोलाई और कोमलता), मध्यगठन (मेसोमॉर्फ़ी: सापेक्ष पेशी-कंकालीय सुदृढ़ता, पेशीय, चौड़े कंधों वाली बनावट) और बहिर्गठन (एक्टोमॉर्फ़ी: सापेक्ष रैखिकता और छरहरापन)। हर एक की रेटिंग होती है, और कायप्रारूप तीन संख्याओं के रूप में सदा उसी क्रम में लिखा जाता है, अंतर्गठन-मध्यगठन-बहिर्गठन: 1–7–1 चरम मध्यगठनी है, 2–5–2 संतुलित मध्यगठनी, और 7–1–1 चरम अंतर्गठनी। शेल्डन ने मानकीकृत फ़ोटोग्राफ़ों से हर घटक हेतु 1–7 पैमाने पर शरीर-गठन आँका और इसे बड़े पैमाने पर स्थिर माना। हीथ-कार्टर विधि (बारबरा हीथ और जे. ई. लिंडसे कार्टर, 1967), जो अब मानक है, मानवमिति से लागू की जा सकती है: अंतर्गठन ट्राइसेप्स, सबस्कैपुलर और सुप्रास्पाइनेल त्वचा-वलनों के योग से, ऊँचाई हेतु सुधारा हुआ; मध्यगठन प्रगंडिका और ऊर्विका की द्वि-अधिस्थूलक चौड़ाइयों, मुड़ी भुजा की परिधि और पिंडली की परिधि (हर एक त्वचा-वलन हेतु सुधारी हुई) और ऊँचाई से; और बहिर्गठन ऊँचाई-भार अनुपात से। इसका पैमाना खुला और आधी इकाइयों में है, और कायप्रारूप प्रशिक्षण और पोषण से बदल सकता है। रेटिंग द्वि-आयामी सोमैटोचार्ट पर अंकित की जाती हैं। कायप्रारूप का प्रयोग खिलाड़ियों के वर्णन में होता है, क्योंकि अनेक खेलों में उत्कृष्ट खिलाड़ी विशिष्ट क्षेत्रों में एकत्र होते हैं (फेंकने वाले और स्प्रिंटर मध्यगठन की ओर, लंबी दूरी के धावक और ऊँची कूद वाले बहिर्-मध्यगठन की ओर), और प्रतिभा पहचान में।

मुद्रा का मूल्यांकन साहुल रेखा के सापेक्ष अवलोकन से होता है, बगल से (कान की लौ, कंधे का सिरा, बृहत शिखरक, घुटने के ठीक आगे और पार्श्व गुल्फ़ के ठीक आगे) और पीछे से (रेखा सिर, रीढ़ और एड़ियों के बीच के स्थान को द्विभाजित करे, कंधे और कूल्हे समतल हों)। न्यूयॉर्क स्टेट पोस्चर रेटिंग चार्ट तेरह शरीर क्षेत्रों को आँकता है, हर एक सचित्र मानकों के सापेक्ष 5 (अच्छा), 3 (ठीक) या 1 (खराब) अंकित। अन्य विधियों में ग्रिड पर फ़ोटोग्राफ़ और छायाचित्र, कन्फ़ॉर्मेटर, रीढ़ के वक्रों हेतु लचीले रूलर और इनक्लिनोमीटर, पार्श्वकुब्जता हेतु एडम्स का आगे-झुकाव परीक्षण (आगे झुकने पर पसलियों का उभार संरचनात्मक वक्र का संकेत देता है), और सपाट पैर हेतु पदचिह्न (पोडोग्राफ़) परीक्षण शामिल हैं। संदिग्ध संरचनात्मक विकृतियों को चिकित्सा जाँच हेतु संदर्भित करना चाहिए।

रक्तचाप श्रवण विधि से स्फ़िग्मोमैनोमीटर और स्टेथोस्कोप द्वारा मापा जाता है: कफ़ को संकुचन दाब से ऊपर फुलाकर धीरे-धीरे खाली किया जाता है, और पहली कोरोटकॉफ़ ध्वनियाँ संकुचन दाब और उनका लुप्त होना अनुशिथिलन दाब अंकित करती हैं; वयस्क का सामान्य विश्राम मान लगभग 120/80 mmHg है, और दोनों का अंतर नाड़ी दाब है (120 − 80 = 40 mmHg)। श्वसन आवृत्ति, बिना ध्यान खींचे, पूरे एक मिनट गिनी जाती है; वयस्क की सामान्य विश्राम दर लगभग 12–20 श्वास प्रति मिनट है। जैव क्षमता, अर्थात् अधिकतम श्वास भरने के बाद निकाला जा सकने वाला सबसे बड़ा आयतन, स्पाइरोमीटर से मापी जाती है और ज्वारीय आयतन + अंतःश्वसन आरक्षित आयतन + निःश्वसन आरक्षित आयतन के बराबर है: एक सामान्य युवक में 0.5 + 3.0 + 1.2 = 4.7 लीटर; यह लंबे लोगों और पुरुषों में अधिक होती है। हृदय गति प्रति मिनट हृदय धड़कनों की संख्या है और नाड़ी गति अनुभव किए गए धमनी स्पंदनों की संख्या, जो सामान्यतः समान होती हैं; नाड़ी कलाई पर बहिःप्रकोष्ठिका धमनी या गर्दन पर कैरोटिड पर ली जाती है, 15 सेकंड गिनकर 4 से या 30 सेकंड गिनकर 2 से गुणा करते हुए (15 सेकंड में 18 धड़कनें 72 प्रति मिनट है), या हृदय-गति मॉनिटरों से अभिलिखित की जाती है। शरीर तापमान मुख में लगभग 37 °C, बगल में थोड़ा कम और मलाशय में अधिक होता है, और नैदानिक, डिजिटल या अवरक्त तापमापियों से मापा जाता है।

शरीर संरचना, अर्थात् वसा द्रव्यमान और वसा-रहित द्रव्यमान के अनुपात, कई विधियों से मापी जाती है। जलस्थैतिक (पानी के नीचे) भारण, जो लंबे समय तक संदर्भ प्रयोगशाला विधि रही, पानी में भार की हानि से शरीर घनत्व की गणना करता है और सिरी जैसे समीकरणों से उसे वसा प्रतिशत में बदलता है, % वसा = (495 ÷ घनत्व) − 450: 1.060 g/cm³ का घनत्व 495 ÷ 1.060 − 450 ≈ 467.0 − 450 = 17.0 प्रतिशत देता है। वायु-विस्थापन प्लेथिस्मोग्राफ़ी (बॉड पॉड) विस्थापित वायु से शरीर आयतन मापती है। दोहरी-ऊर्जा X-किरण अवशोषणमिति (DEXA) क्षेत्रवार वसा, दुबला और अस्थि द्रव्यमान मापती है। त्वचा-वलन समीकरण (जैसे जैक्सन और पोलॉक या डर्निन और वोमर्सले के) त्वचा-वलन मोटाइयों से घनत्व का पूर्वानुमान लगाते हैं, और जैव-विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषण (BIA) एक छोटी विद्युत धारा के प्रति शरीर के प्रतिरोध से शरीर जल, और इसलिए वसा-रहित द्रव्यमान, का अनुमान लगाता है, जो जलयोजन से प्रभावित होता है।

मनोवैज्ञानिक सूचियाँ स्व-प्रतिवेदन उपकरण हैं, अतः उनके परिणाम ईमानदार उत्तरों पर निर्भर हैं और सामाजिक वांछनीयता, बनावट और उस दिन खिलाड़ी की मनोदशा के प्रति खुले हैं। इनका प्रयोग उनके प्रकाशित निर्देशों और मानकों के साथ, उनकी व्याख्या में सक्षम लोगों द्वारा, खिलाड़ी की सहमति और गोपनीयता के साथ करना चाहिए; इनका सबसे अच्छा प्रयोग खिलाड़ियों को समझने और उनकी सहायता हेतु है, उदाहरणार्थ मनोवैज्ञानिक कौशल प्रशिक्षण के नियोजन में, न कि उन्हें चुनने या बाहर करने हेतु। भारतीय अनुकूलनों और अनुवादों की अपनी विश्वसनीयता और वैधता की जाँच करनी चाहिए।