उभरते क्षेत्र II: सुखवादी और यूडेमोनिक कल्याण, चरित्र-शक्तियाँ, लचीलापन और आघातोत्तर विकास; स्वास्थ्य व्यवहार, जीवन शैली और दीर्घकालिक रोग, और मनो-तंत्रिका-प्रतिरक्षा विज्ञान; और मनोविज्ञान–प्रौद्योगिकी अंतरापृष्ठ

इकाई 10 का शेष भाग कहता है: "कल्याण और आत्म-विकास: कल्याण के प्रकार [सुखवादी और Eudemonic], चरित्र-शक्तियाँ, लचीलापन और आघातोत्तर विकास। स्वास्थ्य: स्वास्थ्य-संवर्धक और स्वास्थ्य-क्षतिकारक व्यवहार, जीवन शैली और दीर्घकालिक रोग [मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग], मनो-तंत्रिका-प्रतिरक्षा विज्ञान [कैंसर, HIV/AIDS]। मनोविज्ञान और प्रौद्योगिकी अंतरापृष्ठ: डिजिटल अधिगम; डिजिटल शिष्टाचार: साइबर धमकी; साइबर अश्लील सामग्री: उपभोग, निहितार्थ; डिजिटल उपयोग की अभिभावकीय मध्यस्थता।" दस्तावेज़ "Eudemonic" छापता है; मानक शब्द यूडेमोनिक (eudaimonic) है, अरस्तू के यूडेमोनिया से, और यहाँ वही प्रयुक्त है। अध्याय सकारात्मक मनोविज्ञान से स्वास्थ्य मनोविज्ञान होते हुए डिजिटल संसार तक जाता है, ऑनलाइन यौन सामग्री को वैसे ही लेते हुए जैसे दस्तावेज़ उसे रखता है — उपभोग के प्रतिरूप, उनके निहितार्थ और अभिभावकीय मध्यस्थता — शोध की तटस्थ भाषा में।

1. कल्याण के प्रकार और चरित्र-शक्तियाँ

सुखवादी और यूडेमोनिक कल्याण
परंपरापरिभाषा और माप
सुखवादी कल्याणसुख और पीड़ा का अभाव। एड डीनर के व्यक्तिनिष्ठ कल्याण के तीन भाग हैं — जीवन संतुष्टि (जीवन संतुष्टि मापनी), उच्च सकारात्मक भाव और निम्न नकारात्मक भाव। लोग परिस्थितियों में परिवर्तनों के अनुकूल हो जाते हैं (सुखवादी ट्रेडमिल; ब्रिकमैन और सहयोगियों, 1978, ने पाया कि लॉटरी विजेता कुछ समय बाद नियंत्रण समूह से अधिक प्रसन्न नहीं थे)।
यूडेमोनिक कल्याण (पाठ्यक्रम में "Eudemonic")अपनी वास्तविक क्षमता के अनुसार भली-भाँति जीना (अरस्तू का यूडेमोनिया)। कैरल रिफ़ के मनोवैज्ञानिक कल्याण (1989) के छह आयाम हैं: आत्म-स्वीकृति, दूसरों से सकारात्मक संबंध, स्वायत्तता, पर्यावरणीय प्रवीणता, जीवन में उद्देश्य और व्यक्तिगत विकास; आत्म-निर्धारण सिद्धांत स्वायत्तता, सक्षमता और संबद्धता जोड़ता है।
समेकित प्रतिरूपसेलिगमैन का PERMA (2011): सकारात्मक संवेग, संलग्नता, संबंध, अर्थ और उपलब्धि; कीज़ का उत्कर्ष (फ़्लरिशिंग) संवेगात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कल्याण को मानसिक रोग से भिन्न एक मानसिक-स्वास्थ्य सातत्य पर जोड़ता है।

चरित्र-शक्तियाँ: क्रिस्टोफ़र पीटरसन और मार्टिन सेलिगमैन की कैरेक्टर स्ट्रेंथ्स ऐंड वर्च्यूज़ (2004) — वैल्यूज़ इन ऐक्शन (VIA) वर्गीकरण — संस्कृतियों के आर-पार पाए जाने वाले छह सद्गुण और 24 शक्तियाँ पहचानती है: प्रज्ञा और ज्ञान (सृजनात्मकता, जिज्ञासा, विवेक, अधिगम-प्रेम, परिप्रेक्ष्य), साहस (वीरता, दृढ़ता, ईमानदारी, उत्साह), मानवता (प्रेम, दया, सामाजिक बुद्धि), न्याय (टीम-भावना, निष्पक्षता, नेतृत्व), संयम (क्षमा, विनम्रता, विवेकशीलता, आत्म-नियमन) और अतिक्रमण (सौंदर्य-बोध, कृतज्ञता, आशा, विनोद, आध्यात्मिकता)। अपनी विशिष्ट शक्तियों का नए ढंग से प्रयोग कल्याण बढ़ाता पाया गया है।

2. लचीलापन और आघातोत्तर विकास

लचीलापन (रेज़िलिएंस) गंभीर प्रतिकूलता के बावजूद सकारात्मक अनुकूलन है। एमी वर्नर के 1955 में प्रशांत महासागर के कौआई द्वीप पर जन्मे बच्चों के अनुदैर्ध्य अध्ययन ने पाया कि उच्च-जोखिम वाले लगभग एक-तिहाई बच्चे सक्षम, संवेदनशील वयस्क बने, सरल स्वभाव, कम से कम एक सहायक देखभालकर्ता और सामुदायिक समर्थन की सहायता से। एन मास्टेन ने लचीलेपन को "साधारण जादू" कहा क्योंकि यह दुर्लभ विशेषकों के बजाय सामान्य रक्षात्मक तंत्रों — आसक्ति, आत्म-नियमन, प्रवीणता अभिप्रेरणा, परिवार, विद्यालय और समुदाय — से उत्पन्न होता है। रक्षात्मक कारक व्यक्तिगत, पारिवारिक और सामुदायिक स्तरों पर कार्य करते हैं, और जॉर्ज बोनानो ने क्षति और आघात के बाद लचीलेपन को सबसे सामान्य प्रक्षेप-पथ पाया।

आघातोत्तर विकास (टेडेस्की और कैलहून, 1996) अत्यंत चुनौतीपूर्ण जीवन-परिस्थितियों से संघर्ष के परिणामस्वरूप अनुभव किया गया सकारात्मक मनोवैज्ञानिक परिवर्तन है — आधार-रेखा पर लौटना (लचीलापन) नहीं बल्कि उससे आगे विकास। उनकी आघातोत्तर विकास सूची पाँच क्षेत्र मापती है: जीवन की सराहना, दूसरों से संबंध, व्यक्तिगत शक्ति, नई संभावनाएँ और आध्यात्मिक तथा अस्तित्वगत परिवर्तन। विकास और व्यथा सह-अस्तित्व में रह सकते हैं, और विकास सोद्देश्य चिंतन, प्रकटीकरण और सामाजिक समर्थन से बढ़ता है।

⚠️ लचीलापन बनाम विकास
लचीलेपन का अर्थ है स्वस्थ कार्यप्रणाली बनाए रखना या पुनः पाना — टूटे बिना झुकना। आघातोत्तर विकास का अर्थ है कुछ क्षेत्रों में आघात से पहले से बेहतर हो जाना। किसी कठिन परीक्षा के बाद नई प्राथमिकताओं और गहरे संबंधों का वर्णन करने वाला प्रश्न विकास का वर्णन कर रहा है।

3. स्वास्थ्य व्यवहार, जीवन शैली और दीर्घकालिक रोग, और मनो-तंत्रिका-प्रतिरक्षा विज्ञान

स्वास्थ्य-संवर्धक व्यवहारों में शारीरिक सक्रियता, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद, सुरक्षित यौन व्यवहार और जाँच हैं; स्वास्थ्य-क्षतिकारक व्यवहारों में धूम्रपान, हानिकारक मद्यपान, निष्क्रिय जीवन और असुरक्षित यौन व्यवहार हैं। स्वास्थ्य व्यवहार के प्रतिरूप: स्वास्थ्य विश्वास प्रतिरूप (रोज़ेनस्टॉक) — अनुभूत संवेदनशीलता, अनुभूत गंभीरता, अनुभूत लाभ और बाधाएँ, क्रिया के संकेत और आत्म-प्रभावकारिता; नियोजित व्यवहार सिद्धांत; और प्रोचास्का और डिक्लेमेंटे का पार-सैद्धांतिक प्रतिरूप — परिवर्तन की अवस्थाएँ: पूर्व-चिंतन, चिंतन, तैयारी, क्रिया और अनुरक्षण, अवस्था से मिलाए गए हस्तक्षेपों के साथ।

जीवन शैली और दीर्घकालिक रोग
स्थितिमनोवैज्ञानिक पक्ष
मधुमेह (टाइप 2)जीवन शैली — आहार, निष्क्रियता और मोटापे — से प्रबल रूप से जुड़ा; प्रबंधन दैनिक आत्म-देखभाल और पालन पर निर्भर; "मधुमेह व्यथा" और अवसाद ग्लाइसेमिक नियंत्रण बिगाड़ते हैं; आत्म-प्रबंधन शिक्षा और CBT सहायक हैं।
उच्च रक्तचापप्रायः लक्षणहीन ("मूक हत्यारा"), जो पालन को क्षीण करता है; जोखिम दीर्घकालिक तनाव, उच्च लवण सेवन, मोटापे और मद्य के साथ, और प्रतिकूलता के विरुद्ध निरंतर प्रयासपूर्ण सामना ("जॉन हेनरीवाद") के साथ बढ़ता है; शिथिलन प्रशिक्षण और जैव-प्रतिपुष्टि मामूली कमी देते हैं।
कोरोनरी हृदय रोगमनोसामाजिक जोखिम कारकों में शत्रुता (टाइप A का विषैला केंद्र), अवसाद, टाइप D प्रतिरूप, सामाजिक अलगाव और दीर्घकालिक तनाव हैं; हृदय पुनर्वास व्यायाम, शिक्षा और तनाव प्रबंधन को जोड़ता है।

मनो-तंत्रिका-प्रतिरक्षा विज्ञान (PNI) अध्ययन करता है कि मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएँ, तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा तंत्र कैसे अंतःक्रिया करते हैं। इसका आरंभ एडर और कोहेन (1975) से हुआ, जिन्होंने चूहों में सैकरीन को एक प्रतिरक्षा-दमनकारी औषधि के साथ युग्मित किया और पाया कि बाद में अकेले सैकरीन ने प्रतिरक्षा दबाई — अनुबंधित प्रतिरक्षा-दमन। कीकोल्ट-ग्लेज़र ने दिखाया कि परीक्षा-तनाव ने विद्यार्थियों में प्राकृतिक-हत्यारी-कोशिका सक्रियता घटाई और तनावग्रस्त देखभालकर्ताओं में घाव धीरे भरे; शेल्डन कोहेन (1991) ने पाया कि अधिक तनाव वाले लोगों में विषाणु के संपर्क के बाद सर्दी-ज़ुकाम होने की संभावना अधिक थी। कैंसर हेतु मनोवैज्ञानिक कारक जीवन-गुणवत्ता और स्वास्थ्य व्यवहारों से स्पष्ट रूप से जुड़े हैं, पर यह प्रमाण कि तनाव या व्यक्तित्व कैंसर उत्पन्न करते हैं या उसकी प्रगति तेज़ करते हैं मिश्रित है, और आरंभिक दावे कि समूह चिकित्सा जीवन-काल बढ़ाती है संगत रूप से दोहराए नहीं गए; मनोसामाजिक हस्तक्षेप विश्वसनीय रूप से व्यथा घटाते हैं। HIV/AIDS हेतु कई अध्ययन तनाव और अवसाद को CD4 कोशिकाओं में तेज़ गिरावट से जोड़ते हैं, और मनोवैज्ञानिक कारक प्रतिविषाणु चिकित्सा के पालन को प्रबल रूप से प्रभावित करते हैं; संज्ञानात्मक-व्यवहारात्मक तनाव प्रबंधन और कलंक न्यूनीकरण महत्त्वपूर्ण हस्तक्षेप हैं।

4. मनोविज्ञान–प्रौद्योगिकी अंतरापृष्ठ

डिजिटल अधिगम — ई-अधिगम, मिश्रित और उलटी कक्षाएँ, और विशाल मुक्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम — रिचर्ड मेयर के बहु-माध्यम अधिगम के संज्ञानात्मक सिद्धांत और जॉन स्वेलर के संज्ञानात्मक भार सिद्धांत (आंतरिक, बाह्य और जर्मेन भार) से निर्देशित है। मेयर के सिद्धांतों में बहु-माध्यम सिद्धांत (शब्द और चित्र अकेले शब्दों से श्रेष्ठ), सुसंगति (बाह्य सामग्री हटाइए), संकेतन, अतिरेक (वर्णित चित्रों में स्क्रीन-पाठ मत जोड़िए), स्थानिक और कालिक सन्निकटता, माध्यम (चित्रों के साथ वर्णन स्क्रीन-पाठ से श्रेष्ठ) और खंडीकरण हैं। पहुँच और कौशल में डिजिटल विभाजन यह सीमित करता है कि कौन लाभान्वित होता है।

डिजिटल शिष्टाचार ("नेटिकेट") ऑनलाइन सम्मानजनक, उत्तरदायी आचरण है — शिष्टता, निजता का सम्मान, चित्र या सूचना साझा करने से पहले सहमति, और यह जागरूकता कि संदेश स्थायी और सार्वजनिक होते हैं; यह डिजिटल नागरिकता का एक तत्त्व है। साइबर धमकी इलेक्ट्रॉनिक माध्यमों द्वारा दी गई जानबूझकर, बार-बार की हानि है। पारंपरिक धमकी की तुलना में यह अनाम, निरंतर (दिन के 24 घंटे), व्यापक श्रोताओं तक पहुँचने वाली और स्थायी सामग्री छोड़ने वाली हो सकती है, और पीड़ित बढ़ा हुआ अवसाद, चिंता, अकेलापन और विद्यालय से बचाव दिखाते हैं। रोकथाम स्पष्ट विद्यालय नीतियों, समानुभूति और दर्शक-हस्तक्षेप के शिक्षण, सूचना-तंत्रों और अभिभावकीय संलिप्तता को जोड़ती है।

ऑनलाइन स्पष्ट यौन सामग्री, जिसे पाठ्यक्रम साइबर अश्लील सामग्री कहता है, का अध्ययन उसके उपभोग और निहितार्थों हेतु किया जाता है। कूपर का "ट्रिपल-A इंजन" — सुलभता, वहनीयता और अनामता — बताता है कि ऑनलाइन उपभोग इतनी तेज़ी से क्यों बढ़ा। निहितार्थों पर शोध उन अधिकांश वयस्क उपयोगकर्ताओं को, जो कोई समस्या नहीं बताते, उस अल्पसंख्या से अलग करता है जिसका उपयोग बाध्यकारी और व्यथाजनक हो जाता है; ICD-11 आवेग-नियंत्रण विकारों में बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार सम्मिलित करता है। किशोरों हेतु चिंताएँ आरंभिक, प्रायः अनचाहे अनावरण और संबंधों के बारे में मनोवृत्तियों और अपेक्षाओं पर उसके संभावित प्रभाव पर केंद्रित हैं, यद्यपि कारणात्मक प्रमाण सीमित है। डिजिटल उपयोग की अभिभावकीय मध्यस्थता के कई रूप हैं (लिविंगस्टोन और हेल्स्पर): सक्रिय मध्यस्थता (सामग्री और उसके अर्थ पर चर्चा), प्रतिबंधात्मक मध्यस्थता (समय, स्थान और सामग्री पर नियम), सह-उपयोग (साथ मिलकर माध्यमों का प्रयोग) और तकनीकी मध्यस्थता (फ़िल्टर और निगरानी सॉफ़्टवेयर)। प्रतिबंधात्मक मध्यस्थता जोखिम घटाती है पर अवसर भी; सक्रिय, स्वायत्तता-समर्थक मध्यस्थता बच्चों के लाभ और विश्वास को बचाते हुए जोखिम घटाने की प्रवृत्ति रखती है।

मुख्य बिंदु

  • सुखवादी कल्याण डीनर का व्यक्तिनिष्ठ कल्याण (जीवन संतुष्टि, सकारात्मक और निम्न नकारात्मक भाव) है; यूडेमोनिक कल्याण (पाठ्यक्रम में "Eudemonic") रिफ़ के मनोवैज्ञानिक कल्याण के छह आयाम है; PERMA और उत्कर्ष उन्हें समेकित करते हैं।
  • VIA वर्गीकरण छह सद्गुण और 24 चरित्र-शक्तियाँ गिनाता है; लचीलापन (वर्नर, मास्टेन, बोनानो) सामान्य "साधारण जादू" है, और आघातोत्तर विकास (टेडेस्की और कैलहून) पाँच क्षेत्रों में फैला है।
  • स्वास्थ्य व्यवहार की व्याख्या स्वास्थ्य विश्वास प्रतिरूप, नियोजित व्यवहार सिद्धांत और परिवर्तन की अवस्थाओं से होती है; मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कोरोनरी हृदय रोग सभी के जीवन शैली और मनोसामाजिक जोखिम कारक हैं।
  • मनो-तंत्रिका-प्रतिरक्षा विज्ञान एडर और कोहेन के अनुबंधित प्रतिरक्षा-दमन से आरंभ हुआ; तनाव प्रतिरक्षा कार्य को क्षीण करता है, जबकि तनाव और कैंसर प्रगति पर प्रमाण मिश्रित है और तनाव HIV प्रगति और पालन से जुड़ा है।
  • डिजिटल अधिगम मेयर के बहु-माध्यम सिद्धांतों और संज्ञानात्मक भार सिद्धांत का पालन करता है; साइबर धमकी अनाम, निरंतर और सार्वजनिक है; ऑनलाइन यौन सामग्री सुलभता, वहनीयता और अनामता से प्रेरित है; सक्रिय अभिभावकीय मध्यस्थता केवल प्रतिबंध से बेहतर ढंग से जोखिम और अवसर को संतुलित करती है।

अभ्यास प्रश्न (10)

उत्तर खोलने से पहले प्रत्येक प्रश्न हल करें। हर व्याख्या सही विकल्प के साथ लुभावना गलत विकल्प भी बताती है, क्योंकि अंक वहीं जाते हैं।

  1. निम्न में से कौन-से रिफ़ के मनोवैज्ञानिक (यूडेमोनिक) कल्याण प्रतिरूप के आयाम हैं? सभी सही विकल्प चुनिए।

    1. उच्च सकारात्मक भाव
    2. जीवन में उद्देश्य
    3. व्यक्तिगत विकास
    4. पर्यावरणीय प्रवीणता
    उत्तर देखें

    उत्तर: B — जीवन में उद्देश्य; C — व्यक्तिगत विकास; D — पर्यावरणीय प्रवीणता

    रिफ़ के छह आयाम आत्म-स्वीकृति, दूसरों से सकारात्मक संबंध, स्वायत्तता, पर्यावरणीय प्रवीणता, जीवन में उद्देश्य और व्यक्तिगत विकास हैं। उच्च सकारात्मक भाव डीनर के सुखवादी व्यक्तिनिष्ठ कल्याण का है।
  2. पीटरसन और सेलिगमैन का वैल्यूज़ इन ऐक्शन (VIA) वर्गीकरण कितनी चरित्र-शक्तियाँ सूचीबद्ध करता है? एक संख्या लिखिए।

    संख्यात्मक उत्तर — मान टाइप करें।

    उत्तर देखें

    उत्तर: 24

    VIA वर्गीकरण 24 चरित्र-शक्तियों को छह सद्गुणों के अंतर्गत समूहित करता है: प्रज्ञा और ज्ञान, साहस, मानवता, न्याय, संयम और अतिक्रमण।
  3. एडर और कोहेन (1975) का प्रयोग, जिसमें एक प्रतिरक्षा-दमनकारी औषधि के साथ युग्मित सैकरीन ने बाद में अकेले प्रतिरक्षा दबाई, किसका संस्थापक अध्ययन माना जाता है?

    1. मनो-तंत्रिका-प्रतिरक्षा विज्ञान
    2. स्वास्थ्य विश्वास प्रतिरूप
    3. संज्ञानात्मक भार सिद्धांत
    4. सकारात्मक मनोविज्ञान
    उत्तर देखें

    उत्तर: A — मनो-तंत्रिका-प्रतिरक्षा विज्ञान

    यह दिखाकर कि प्रतिरक्षा अनुक्रिया शास्त्रीय रूप से अनुबंधित की जा सकती है, उन्होंने प्रदर्शित किया कि मस्तिष्क और प्रतिरक्षा तंत्र संवाद करते हैं, जिससे मनो-तंत्रिका-प्रतिरक्षा विज्ञान का सूत्रपात हुआ।
  4. एक धूम्रपायी कहता है कि वह जानता है धूम्रपान हानिकारक है और अगले छह महीनों में छोड़ने का इरादा रखता है पर उसने अभी कोई क़दम नहीं उठाया। पार-सैद्धांतिक प्रतिरूप में वह किस अवस्था में है?

    1. चिंतन
    2. पूर्व-चिंतन
    3. अनुरक्षण
    4. क्रिया
    उत्तर देखें

    उत्तर: A — चिंतन

    चिंतन समस्या की जागरूकता और निकट भविष्य (प्रायः छह महीने) में बदलने का इरादा है, क्रिया के प्रति प्रतिबद्धता के बिना। पूर्व-चिंतन में ऐसा कोई इरादा नहीं होता; तैयारी एक महीने में क्रिया की योजना बनाती है; क्रिया और अनुरक्षण में वास्तविक परिवर्तन होता है।
  5. निम्न में से कौन-से आघातोत्तर विकास सूची (टेडेस्की और कैलहून) के क्षेत्र हैं? सभी सही विकल्प चुनिए।

    1. नई संभावनाएँ
    2. जीवन की सराहना
    3. पर्यावरणीय प्रवीणता
    4. ऊब संवेदनशीलता
    उत्तर देखें

    उत्तर: A — नई संभावनाएँ; B — जीवन की सराहना

    PTGI के पाँच क्षेत्र जीवन की सराहना, दूसरों से संबंध, व्यक्तिगत शक्ति, नई संभावनाएँ और आध्यात्मिक तथा अस्तित्वगत परिवर्तन हैं। पर्यावरणीय प्रवीणता रिफ़ के आयामों में से एक है, और ऊब संवेदनशीलता ज़करमैन की एक उप-मापनी।
  6. मेयर के माध्यम सिद्धांत के अनुसार लोग चित्रों के साथ किससे बेहतर सीखते हैं?

    1. वर्णन और समान स्क्रीन-पाठ दोनों से
    2. वर्णन के बजाय स्क्रीन-पाठ से
    3. स्क्रीन-पाठ के बजाय बोले गए वर्णन से
    4. पृष्ठभूमि संगीत से
    उत्तर देखें

    उत्तर: C — स्क्रीन-पाठ के बजाय बोले गए वर्णन से

    वर्णन श्रवण माध्यम का और चित्र दृश्य माध्यम का प्रयोग करते हैं, संज्ञानात्मक भार को फैलाते हुए। समान पाठ जोड़ना अतिरेक सिद्धांत का, और पृष्ठभूमि संगीत सुसंगति का उल्लंघन करता है।
  7. ऑनलाइन यौन सामग्री उपभोग की वृद्धि समझाने हेतु प्रस्तावित कूपर का "ट्रिपल-A इंजन" किनसे बना है?

    1. अवधान, उत्तेजन और व्यसन
    2. सुलभता, वहनीयता और अनामता
    3. स्वायत्तता, संबद्धता और उपलब्धि
    4. सक्रिय, परामर्शी और अनुकूली मध्यस्थता
    उत्तर देखें

    उत्तर: B — सुलभता, वहनीयता और अनामता

    कूपर का तर्क था कि सहज पहुँच, कम लागत और अनुभूत अनामता ने इंटरनेट को यौन सामग्री हेतु असामान्य रूप से शक्तिशाली माध्यम बना दिया; ये विशेषताएँ निगरानी और मध्यस्थता को भी कठिन बनाती हैं।
  8. जो माता-पिता अपने बच्चे के साथ नियमित रूप से चर्चा करती हैं कि वे ऑनलाइन क्या देखते हैं और कुछ सामग्री भ्रामक क्यों है, वे कर रही हैं:

    1. बिना चर्चा के सह-उपयोग
    2. प्रतिबंधात्मक मध्यस्थता
    3. तकनीकी मध्यस्थता
    4. सक्रिय मध्यस्थता
    उत्तर देखें

    उत्तर: D — सक्रिय मध्यस्थता

    सामग्री और उसके अर्थ पर बात करना सक्रिय मध्यस्थता है, जिसे शोध अवसरों को बचाते हुए घटे जोखिम से जोड़ता है। प्रतिबंधात्मक मध्यस्थता नियम और सीमाएँ निर्धारित करती है, और तकनीकी मध्यस्थता फ़िल्टर और निगरानी उपकरणों का प्रयोग करती है।
  9. अभिकथन (A): साइबर धमकी पारंपरिक आमने-सामने की धमकी से अधिक व्यथाजनक हो सकती है। कारण (R): साइबर धमकी अनाम हो सकती है, किसी भी समय जारी रह सकती है, बड़े श्रोताओं तक पहुँच सकती है और ऐसी सामग्री छोड़ती है जिसे हटाना कठिन है। सही विकल्प चुनिए।

    1. A और R दोनों सत्य हैं, और R, A की सही व्याख्या है
    2. A और R दोनों सत्य हैं, पर R, A की सही व्याख्या नहीं है
    3. A सत्य है, पर R असत्य है
    4. A असत्य है, पर R सत्य है
    उत्तर देखें

    उत्तर: A — A और R दोनों सत्य हैं, और R, A की सही व्याख्या है

    दोनों सत्य हैं और R, A की व्याख्या करता है: अनामता, सुरक्षित स्थान या समय का अभाव, व्यापक श्रोता और स्थायित्व ठीक वे विशेषताएँ हैं जो पीड़ित की व्यथा को तीव्र करती हैं।
  10. कौआई द्वीप पर 1955 में जन्मे उच्च-जोखिम वाले बच्चों का एमी वर्नर का अनुदैर्ध्य अध्ययन किसका क्लासिक अध्ययन है?

    1. अनुबंधित प्रतिरक्षा-दमन
    2. लचीलापन
    3. सुखवादी ट्रेडमिल
    4. साइबर धमकी
    उत्तर देखें

    उत्तर: B — लचीलापन

    वर्नर के उच्च-जोखिम वाले लगभग एक-तिहाई बच्चे सक्षम वयस्क बने, और उन्होंने वे रक्षात्मक कारक पहचाने — स्वभाव, एक सहायक देखभालकर्ता, सामुदायिक संबंध — जिन्होंने अंतर उत्पन्न किया।